第一百九十章 弱鸡而已 (第2/2页)
　　
　　萧远在跑步机上跑了半个小时，又练了一会器材，楚楚偷偷看着呢，发现他练的很轻。
　　
　　弱Ｊ就是弱Ｊ，装装样子而已。
　　
　　楚楚心中冷哼。
　　
　　她估记，萧远最多能坚持一个星期，然后就不会再来了，而像这种‘弱Ｊ’，她见过太多太多了。
　　
　　“抬头，挺胸，踢腿!”
　　
　　喝!
　　
　　喝!
　　
　　喝!
　　
　　第二天，楚楚照例带领学员练基本功，而一直临近中午，才看到萧远走了进来。
　　
　　弱Ｊ就是弱Ｊ，连时间都不懂遵守。
　　
　　楚楚对萧远更不屑了。
　　
　　今天萧远的训练依旧很轻，跑了半个小时，练了半个小时，然后离去。
　　
　　第三天，萧远来的比楚楚还早，楚楚来时，他已经跑完步了，不过萧远没有加入楚楚的跆拳道训练，跑跑步，练练器材，就这些。
　　
　　这三天，萧远每次来都看到门口摆放着一大堆鲜花，直到第四天他才知道，这都是楚楚那些追求者的杰作。
　　
　　从早到晚，鲜花不断，但楚楚的态度，一直都是，看都不看，放在门口谁愿意拿谁拿。
　　
　　第六天，楚楚刚到，萧远就来了，二人换好了练功服，活动了几下手脚，各自走上跑步机，开始跑步。
　　
　　楚楚每天都会跑步，区别只是放假时在家跑，上班时在俱乐部。
　　
　　二人的跑步器挨着，楚楚一看萧远设定的跑步距离2000米，不禁冷哼了一声，将跑步距离设定为5000米。
　　
　　每天5000米，是她的定量。
　　
　　萧远将速度设定到了6速，而楚楚直接就是10速。
　　
　　10速是最激烈的跑法，对身体要求极高，但以楚楚的身体素质，全程5000米10速，没有任何问题。
　　
　　萧远用6速慢悠悠跑，大概跑了2分钟的时候，将速度提升到了8速，而楚楚一直保持着10速。
　　
　　又过了5分钟，萧远将速度提升到了10速，二人用相同的速度在跑步机上奔驰。
　　
　　最多不会超过2分钟。
　　
　　对萧远，楚楚心中充满了看不起。
　　
　　结果5分钟过去了，萧远还在保持着10速前进。
　　
　　嘀——
　　
　　萧远将速度推到了12速。
　　
　　楚楚微微一怔。
　　
　　12速，已经不是健身的速度了，而是专业运动员才会选择的速度。
　　
　　嘀——
　　
　　楚楚不甘示弱，同样也把速度调上了12速。
　　
　　两个人在跑步机急速奔跑着。
　　
　　嘀——
　　
　　萧远将速度推到了16速!
　　
　　这是一个极限速度，是专业运动员训练冲刺时才会选择的速度!
　　
　　嘀——
　　
　　楚楚也将速度推到了16速!
　　
　　在16速下，两个人的双腿移动的频率都快的看不清了。
　　
　　一分钟，两分钟，三分钟，四分钟，五分钟……
　　
　　楚楚满头大汗，气喘如牛，脚步都有些虚晃了，而萧远面部红润，仍然健步如飞。
　　
　　弱Ｊ而已!
　　
　　楚楚咬牙坚持，但两条腿的麻木感越来越强烈，渐渐的，她控制不住了。
　　
　　而就在这时，萧远放慢了速度，楚楚见状，赶忙将速度调到8速，6速，4速，慢走……
　　
　　萧远的跑步机停了，他下去了。
　　
　　楚楚看了看时间，不多不少，正好半个小时。
　　
　　看到萧远走进器材室，楚楚赶忙关了跑步机，刚一下来，双腿一软，瘫在了地上……
　　
　　“抬头，挺胸，踢腿!”
　　
　　喝!
　　
　　喝!
　　
　　喝!
　　
　　次日，楚楚照例带学员练功，只是这次，她没有做示范动作，而是背着手吆喝。
　　
　　现在她的两条腿像灌了铅一样，别说踢腿了，动一下都疼。
　　
　　没过多久，萧远来了，换好练功服，走上跑步机。
　　
　　楚楚就当没看到。
　　
　　弱Ｊ而已!
　　
　　“哎哟!”
　　
　　一走路，两条腿又发酸了。